Se hoje você está se sentindo assim...

Aqui é um espaço seguro e especializado para te ajudar.

Tristeza excessiva

Sentimento profundo de melancolia e desânimo que pode persistir por períodos prolongados. Pode estar relacionado a mudanças na vida, perdas, ou eventos estressantes. Sintoma comumente associado a transtornos depressivos.

Ansiedade intensa

Sentimento de preocupação excessiva e constante. Pode estar relacionado a situações de estresse, mudanças significativas na vida ou eventos traumáticos. Sintoma comumente relacionado a transtornos de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno de pânico e transtorno de ansiedade social.

Dificuldade em manter o foco em tarefas ou atividades. Pode estar associado a estresse, fadiga, ou sobrecarga mental. Sintoma frequentemente relacionado a transtornos como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), depressão e ansiedade.

Falta de concentração

Irritabilidade frequente

Dificuldades para dormir

Comportamentos prejudiciais

Sensação recorrente de frustração ou raiva, que pode ocorrer de maneira desproporcional a situações cotidianas. Pode ser desencadeada por estresse, fadiga ou conflitos interpessoais. Sintoma usualmente associado a transtornos como o Transtorno Bipolar, Transtorno de Personalidade Borderline e Transtorno de Ansiedade.

Problema em adormecer ou manter o sono durante a noite, levando a noites de sono interrompido ou de má qualidade. Pode estar associado a estresse ou a ansiedade. Sintoma relacionado a transtornos como Insônia, Transtorno de Ansiedade, Transtorno Bipolar.

Adoção de práticas prejudiciais à saúde física ou mental, como abuso de substâncias, alimentação desordenada, ou comportamentos autodestrutivos. Pode ser um reflexo de dificuldades emocionais, estresse, ou diversos transtornos mentais.

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Há uma maneira de tratar transtornos emocionais de forma efetiva e qualificada!

A terapia é um processo composto por 4 etapas:

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Todo tratamento visa o desenvolvimento pessoal e autonomia do paciente!

Diagnóstico

Identificação de sintomas e avaliação. Construção de metas e objetivos específicos.

Plano de tratamento

Delineamento do programa de tratamento personalizado. Utilização de protocolos das TCCs.

Aprimoramento de competências para enfrentar desafios do dia a dia.

Desenvolvimento de habilidades

Processo de alta

Preparo do paciente para aplicar as habilidades desenvolvidas e resolver problemas de forma autônoma.